2010年9月22日（Wed） 08:56
団体戦
カテゴリー：未分類
月曜日にYMCAで開催された団体戦に参加してきました久しぶりのお楽しみイベントで、１日満喫させて頂きました
チームリーダー笠原さんを筆頭に頑張って、結果は準優勝でした
チームメイトの皆さん有難うございました
そして、主催して下さったYMCAさんとお手伝いして下さったIRTのスタッフの皆さん、お疲れ様でした
2010年9月14日（Tue） 19:18
たんぱく質
カテゴリー：未分類
ある日の晩ご飯
右にあるのは「お肉」
スゴく美味しいお肉をおすそ分けして貰いました
普段はあまり量は食べられないのですが、この時は珍しくお塩と大好きな胡椒で沢山食べられました
この日はたんぱく質の摂取量はバッチリだったはず
